REGEL ÜBERFÄLLIG? ABWARTEN IST SCHWER

Du bist nicht allein

Schwankungen im Zyklus sind ganz normal. Auch wenn sonst alles wie am Schnürchen läuft, kann deine Regel aus vielen Gründen überfällig sein – von einer Schwangerschaft über Stress bis zu plötzlicher Gewichtsab- oder -zunahme. Wenn du kürzlich ungeschützten Geschlechtsverkehr hattest oder deine Verhütung versagt haben kann, solltest du folgende Überlegungen beachten.

ANDERE GRÜNDE FÜR EINE ÜBERFÄLLIGE PERIODE

Für eine überfällige Periode kann es viele Gründe geben – nicht nur eine Schwangerschaft. Lies dir die folgenden Faktoren durch und sprich ggf. mit deinem Arzt:

Stress

Durch Stress kann die Monatsblutung länger oder kürzer werden oder ganz ausbleiben. Wenn du Stress als Grund vermutest, kannst du Entspannungstechniken ausprobieren und mit deinem Arzt sprechen, wenn die Periode weiter ausbleibt.

Sport

Extremes Training kann die Hormone im Körper stören, die die Regelblutung auslösen. Sprich mit deinem Arzt, wenn du vermutest, dass deine Periode aufgrund deines sportlichen Pensums ausbleibt.

Gewichtszu- oder -abnahme

Wenn du plötzlich zu- oder abnimmst, kann dies die Hormone im Körper stören, die die Regelblutung auslösen. Bei einer plötzlichen Gewichtsveränderung lohnt es sich, mit dem Arzt zu sprechen.

Hormonelle Verhütung

Wenn du hormonelle Verhütung anwendest, kann dies Folgen für die Monatsblutung haben. Durch manche Verhütungsmethoden verkürzt sich die Monatsblutung, wird leichter oder bleibt ganz aus. Das kann Unregelmässigkeiten verursachen, ist aber kein Grund zur Sorge. Wenn du Fragen hast, lohnt es sich auf jeden Fall, mit deinem Arzt zu sprechen.

Die nächsten Schritte

Wenn die Regel überfällig ist, ist eine Schwangerschaft ein logischer Gedanke. Falls das möglich ist, kannst du Folgendes tun.

Regelmässige
Periode

Wenn du deine fruchtbaren Tage kennst, lässt sich leichter abschätzen, wie wahrscheinlich eine Schwangerschaft ist. Schon am ersten Tag deiner überfälligen Periode kannst du einen Schwangerschaftstest machen. Frühe Tests können aber unzuverlässig sein und negative Ergebnisse weniger sicher als positive.

Unregelmässiger
Zyklus

Ein Schwangerschaftstest ist frühestens drei Wochen nach dem (möglicherweise) ungeschützten Geschlechtsverkehr möglich. Negative Ergebnisse können dabei unsicher sein. Warte daher eine Woche und wiederhole den Test oder wende dich an deinen Arzt.