RETARD DE RÈGLES? L’ATTENTE PEUT ÊTRE STRESSANTE

Tu n’es pas seule

Les variations du cycle sont tout à fait normales. Même si tout va comme sur des roulettes, tu peux avoir un retard de règles pour diverses raisons, de la grossesse à une perte ou une prise de poids soudaine, en passant par le stress. Si tu as eu des rapports sex-uels non protégés ou un problème de contraception, nous te conseillons de lire les considérations suivantes.

AUTRES CAUSES D’UN RETARD DES RÈGLES

Un retard des règles peut avoir di-verses origines, et pas seulement une grossesse. Prends connaissance des facteurs suivants et parles-en éven-tuellement à ton médecin:

STRESS

Les règles peuvent être allongées, raccourcies ou carrément supprimées en raison du stress. Si tu soupçonnes le stress d’être la cause, tu peux es-sayer des techniques de relaxation et en parler à ton médecin si tes règles restent absentes.

SPORT

Un entraînement sportif extrême peut perturber les hormones de l’organisme qui déclenchent les règles. Si tu penses que l’absence de tes règles pourrait être due à ton activité phy-sique, parles-en à ton médecin.

PRISE OU PERTE DE POIDS

Une prise ou une perte de poids sou-daine peut perturber les hormones de l’organisme qui déclenchent les règles. En cas de modification sou-daine du poids, mieux vaut en parler à ton médecin.

CONTRACEPTION HORMONALE

Si tu utilises une contraception hor-monale, elle peut avoir des répercus-sions sur tes règles. Avec certaines méthodes contraceptives, les règles sont moins longues, moins abon-dantes ou carrément absentes. Cela peut provoquer des irrégularités, mais n’a rien d’inquiétant. Si tu as des questions, il vaut toujours mieux en parler à ton médecin.

Les prochaines étapes

Lorsque tu as du retard dans tes règles, il est logique de penser à une grossesse. Si elle est possible, tu peux faire ce qui suit.

Règles régulières

Si tu connais tes jours de fertilité, il est plus facile d’estimer la probabilité d’une grossesse. Tu peux faire un test de grossesse dès le premier jour de retard de tes règles. Toutefois, les tests précoces ne sont pas toujours fiables et les résultats négatifs sont moins sûrs que les résultats positifs.

Cycle irrégulier

Un test de grossesse peut être utilisé au plus tôt trois semaines après le rapport sexuel (potentiellement) non protégé. Toutefois, les résultats né-gatifs ne sont pas forcément fiables. De ce fait, attends une semaine, puis recommence le test ou adresse-toi à ton médecin.