MESTRUAZIONI IN RITARDO? L’ATTESA PUÒ ESSERE STRESSANTE

Non sei sola

Le variazioni del ciclo sono assolutamente normali. Anche se tutto procede senza problemi, è possibile avere un ritardo mestruale per vari motivi: dalla gravidanza allo stress, fino al calo o all’aumento improvviso di peso. Se di recente hai avuto rapporti sessuali non protetti o esiste la possibilità che il tuo contraccettivo non abbia funzionato come avrebbe dovuto, ecco alcuni aspetti da considerare.

ALTRE CAUSE DI RITARDO MESTRUALE

Il ritardo mestruale può essere imputabile a numerosi fattori, non solo alla gravidanza. Leggi attentamente le seguenti possibili cause e, se necessario, parlane con il tuo medico:

Stress

Lo stress può determinare cicli mestruali più lunghi, più corti o addirittura l’assenza delle mestruazioni. Se sospetti che la causa sia lo stress, puoi provare a praticare tecniche di rilassamento e parlare con il medico se le mestruazioni sono ancora assenti.

Esercizio fisico

L’allenamento sportivo estremo può alterare gli ormoni nell’organismo che inducono le mestruazioni. Se sospetti che la mancata comparsa delle mestruazioni possa essere dovuta all’esercizio fisico, parlane con il tuo medico.

AUMENTO O CALO DI PESO

Un aumento o un calo di peso improvvisi possono alterare gli ormoni nell’organismo che inducono le mestruazioni. In caso di improvvisa variazione del peso, è meglio parlarne con il medico.

Contraccettivi ormonali

L’uso di contraccettivi ormonali può influire sul ciclo mestruale. Con alcuni metodi contraccettivi, le mestruazioni sono più brevi, meno intense o non compaiono affatto. Ciò può causare irregolarità, ma non è motivo di preoccupazione. In caso di domande, è sempre meglio parlarne con il proprio medico.

I prossimi passi

Quando le mestruazioni sono in ritardo, è naturale pensare a una gravidanza. Se tale evento è possibile, puoi procedere come segue.

Mestruazioni regolari

Se conosci i tuoi giorni fertili, è più facile stimare la probabilità di una gravidanza. Puoi eseguire un test di gravidanza già dal primo giorno di ritardo mestruale. I test precoci non sono però sempre affidabili e i risultati negativi sono meno sicuri di quelli positivi.

Ciclo irregolare

È possibile eseguire il test di gravidanza non prima di tre settimane dopo il rapporto sessuale (eventualmente) non protetto. In tal caso, tuttavia, i risultati negativi potrebbero essere inaffidabili. Per questo motivo, attendi una settimana e poi ripeti il test o rivolgiti al tuo medico.