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MEINEVERHÜTUNG
Porträt eines Arztes

SPRICH MIT DEINER FRAUENÄRZTIN/DEINEM FRAUENARZT ÜBER VERHÜTUNG

HOL DAS BESTE AUS DEINEM TERMIN HERAUS

Deine Bedürfnisse und Präferenzen im Hinblick auf bestimmte Verhütungsmethoden können sich im Laufe der Zeit verändern. Deswegen ist es wichtig, regelmässig mit deiner Frauenärztin/deinem Frauenarzt zu sprechen. Hier bekommst du Informationen, die du für ein fundiertes Gespräch mit deiner Frauenärztin/deinem Frauenarzt brauchst. Das hilft dir, Informationen und Fragen zu sammeln, um eine Verhütungsmethode zu finden, die deinen Bedürfnissen am besten entspricht.

BEREITE DICH AUF DEINE VERHÜTUNGSBERATUNG BEIM FRAUENARZT VOR

Bei der Auswahl der für dich am besten geeigneten Art der Empfängnisverhütung spielen deine Bedürfnisse und Präferenzen eine wichtige Rolle. Falls du mit deiner aktuell verwendeten Methode nicht zufrieden bist, überdenke die folgenden Aspekte und wende dich an deine Frauenärztin/deinen Frauenarzt. Bereite dich mit den nachfolgenden einfachen Schritten vor. kürzere Monatsblutung?

EINFACHE ANWENDUNG  Fällt es dir schwer, jeden Tag an deine Empfängnisverhütung zu denken?

FAMILIENPLANUNG Möchtest du innerhalb des nächsten Jahres schwanger werden?

VERHÜTUNGSSICHERHEIT Was würde es für dich bedeuten, jetzt schwanger zu werden?

HORMONE Sind Hormone bei der Empfängnisverhütung für dich akzeptabel?

MONATSBLUTUNG Möchtest du eine schwächere und kürzere Monatsblutung?

MACH DEN VERHÜTUNGSCHECK

Finde heraus, welche Verhütungsmethode am besten zu dir und zu deinem aktuellen Lebensabschnitt passt.

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METHODEN VERGLEICHEN

Entscheide, was dir wichtig ist. Sortiere und vergleiche verschiedene Verhütungsmethoden nach deinen Anforderungen.

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CHECKLISTE

Nachdem du dich informiert hast, kannst du mit der Checkliste die für dich wichtigsten Aspekte zur Verhütung festhalten. Lade sie anschließend als PDF runter oder mache einen Screenshot als Gedankenstütze für deinen nächsten Frauenarzttermin!

CHECKLISTE AUSFÜLLEN

TIPPS FÜR DEINE VERHÜTUNGSBERATUNG

SEI OFFEN UND EHRLICH

Es gibt keinen Grund, sich zu schämen; deine Frauenärztin bzw. dein Frauenarzt hat jeden Tag damit zu tun

SEI PRÄZISE UND KOMM AUF DEN PUNKT

Nimm deine ausgefüllte Checkliste mit deinen brennenden Fragen mit und stelle die Fragen, die für dich wichtig sind.

BLEIBE AUFGESCHLOSSEN UND UNVOREINGENOMMEN 

Deine Frauenärztin bzw. dein Frauenarzt will dir helfen, die passende Verhütungsmethode zu finden. Versuche aufgeschlossen zu sein für Vorschläge und stelle Fragen, wenn du etwas nicht verstehst.

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